En pleine nature

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Marches et randos

De la marche nordique, à la marche afghane, en passant par la randonnée à raquettes ou accompagnée avec les lamas... marcher pour découvrir la nature qui nous entoure, mais aussi marcher pour mieux se connaître, rencontrer les autres...Marcher pour bien se porter, améliorer sa respiration, gérer son égergie, se ressourcer, méditer... La marche est un prétexte, un moyen, une attitude....


Marche nordique, séances hebdo, tarifs et matériel

Lamas gourmands

Rando raquettes sur le Retord

Equipement d'hiver pour marche nordique

Histoire et généralités de la marche nordique

La marche afghane etc...

S'équiper pour les randos raquettes