"En pleine nature " vous aide à vivre heureux ,
avec énergie, joie et sagesse pour accueillir le présent,
des rêves et de la légèreté pour évoluer dans vos champs de liberté.
Les activités habituelles, ainsi que deux nouvelles : les après-midi lamas gourmands, et un séjour multi-activités dans les Pyrénées.
Après-midi "lamas gourmands"
Les lamas sont interdits d'abattage en France. Par contre celui ci est délicieux à croquer.
Tumbes, Imoan et Alma n'attendent que vous, petits et grands pour partir se promener. D'abord nous les préparons : brossage, pose du licol, un peu de dressage pour que tout le monde s'entende bien. Puis nous sortons pour une promenade dans les chemins, autour du lac, retour par les bois avec parcours naturel d'agilité. Enfin nous prendrons un goûter nature : tisanes, laits végétaux, crème régal d'écureuils, confitures colorées et vitaminées, croquants et sirops parfumés seront dégustés autour du feu sous le tipi. A vivre en famille avec les enfants à partir de 7 ans.
- Les mercredis de 14 à 17h : 30 novembre, 14 décembre 2011, 15 janvier 2012.
- Sur rendez-vous pendant les vacances de Noël.
Tarifs, inscriptions, réservations : appeler au 06 11 17 27 14
Jour de l’An, réveillon insolite et nuit "tipique"
“En pleine nature” vous concocte un réveillon, évidemment hors des sentiers battus, pour une nuit autour du feu de bois dans un tipi traditionnel, avec repas amérindien. Au moment des voeux, une petite rando sous les étoiles. Réservations au 06 11 17 27 14
En savoir +
Fiche technique et d'inscription
Randos hivernales : week-end, nocturnes et journées
Neige ou pas, on y va ! Sans raquette c'est plus facile de marcher, mais avec la neige c'est plus joli... On verra bien en temps et lieux si l'hiver garde sa pelisse blanche.
Rando nocturne à la pleine lune ou sous les étoiles, repas amérindien et nuitée "tipique"
du samedi 17h au dimanche 10h repas et hébergement en tipis et petit déjeuner.
- 4 février 2012
- 10 février 2012
- 17 février 2012
- 3 mars 2012
Programme, tarif et inscription
Journée randos raquettes ou latitude marche en 2012, dans les montagnes du Jura dans l'Ain
- 15 janvier : Journée Nationale de la Raquette à Surlyand, pour tous et gratuit. Sans neige, initiation à la marche afghane.
- 5 février : pour randonneur régulier dénivelé modéré , départ du Poizat, et boucle sur les crêts et combes du plateau de Retord, panorama sur les Alpes
- 11 février : idem
- 19 février : Le Reculet, pour bon marcheurs.
- 4 mars : Le Crêt de Chalam pour bons marcheurs
- ... dates à venir
Visites “En pleine nature” au Poizat
Pour les petits ou les grands, les curieux et les joueurs, il y a des animations pédagogiques et ludiques où chacun peut :
- Découvrir les lamas et leur vie particulière, les caresser et les brosser,
- Visiter et comprendre les habitats insolites de plusieurs continents
- Exercer son adresse, ses connaissances et sa concentration avec des grands jeux d’extérieur naturels.
- Se restaurer avec un goûter fait maison.
Sur rendez-vous au 06 11 17 27 14, pour groupes familles et particuliers
Dormir en tipi ou en gîte ?
Hiver comme été, neuf places vous attendent dans le tipi isolé et chauffé pour une nuit ou plus. Vous pourrez vous nicher dans les matelas végétaux, écouter les oiseaux, et visiter la forêt alentour.
Le gîte dans un petit chalet offre 4 places. A vous de choisir !
Gestion libre. Pour le tipi accès aux sanitaires et cuisinette dans un bâtiment annexe. Possibilité de petit déjeuner fourni.
Descriptif et tarif des tipis et gîte
Ecole de marche 2011-2012
Pour la marche nordique, c'est le premier pas qui coûte, celui qui vous fait sortir de chez vous lorsque vous êtes si bien au chaud et qu'il pleut ou neige un peu. Après c'est tout du bien-être...
Quelques trucs pour se motiver : venir au cours à plusieurs, prendre rendez-vous avec soi même, pour être régulier et profiter des bienfaits de l'activité en plein air. Dès les premiers exercices l'effet se montre vivifiant.
Les séances hebdomadaires ont lieu à Bourg en Bresse les jeudis et vendredis.
Au lac Genin, (entre Nantua et Oyonnax) les lundis de 14 à 16h.
Pas de cours pendant les vacances scolaires de la zone A (Lyon)
Groupes associations, ou particuliers : séances dans l’Ain ou départements limitrophes sur rendez-vous au 06 11 17 27 14
Tarifs, équipements et lieux de rendez-vous
Cueillette et cuisine des plantes sauvages :
WE, journées rhône-alpines et séjour pyrénéen en 2012
d'avril à octobre 2012, plusieurs dates chaque mois seront au calendrier. Où ? Au Poizat, mais je peux aussi me déplacer jusque chez vous en région Rhône Alpes. Programme et tarifs cueillette et cuisine des plantes sauvages.
Début juin, je vous prépare même un séjour d'une semaine dans les Pyrénées Orientales. Voici les premiers éléments : hébergement au gîte "la maison bleue" à la Cabanasse à deux pas de Mont Louis et Font Romeu ; activités cueillette et cuisine, marche nordique et autre, exercices énergétiques, baignades naturelles dans les sources chaudes. Le programme détaillé est à venir.
Les journées marche latitude et rando voix
Vous apprendrez de nombreuses techniques issues du monde entier pour améliorer votre progression en rando, en treck... et même vos attitudes, gestes et déplacements dans la vie "courante".
Et pour la voix : des exercices à faire, chacun pour soi pour trouver sa propre sonorité, sa fréquence, déplacer la résonance, et en groupe pour partager sa voix et celles des autres.
Toutes les animations prévues pour des groupes d'adultes et d'enfants, peuvent aussi se faire sur le site de votre choix, avec les lamas les jeux et la présentation vidéo du site. On gagne les frais de transport collectif !
Me joindre au 06 11 17 27 14 ou m'envoyer un courriel en copiant et utilisant l'adresse suivante dans votre logiciel de messagerie : agnes.godard@free.fr
C'est tout, vous savez tout et c'est beaucoup !
A bientôt, en pleine nature
Agnès Godard - En pleine nature - www.enpleinenature.fr
Animations : accompagnement en montagne, rando lama, marche nordique, marche afghane, cueillette et cuisine des plantes sauvages...
Hébergements en gîte et tipi, visites pédagogiques
Les Crêts - 01130 LE POIZAT
port. 06 11 17 27 14
enpleinenature@gmail.com
