Marcher nordique, marcher afghan, cueillir et cuisiner les plantes sauvages,randonner à pied et à raquettes, apprendre à nager, se sentir bien dans l'eau, faire de l'aquagym. Cours collectifs et particuliers, WE et séjours avec Agnès Godard.
C'est la rentrée, il est temps de s'inscrire pour les WE d'octobre 2009, cueillette et cuisine des plantes sauvages. Et pour garder la forme, passer un bon hiver, commencer ou continuer les séances hebdomadaires de marche nordique...
Cueillir et cuisiner les plantes sauvages
- 3-4 octobre / Revermont (01) France
- 10-11 octobre / Bugey (01) France
- 17-18 octobre / Bugey (01) France
Les week-end cueillette et cuisine des plantes sauvages vous rapprocheront de la terre nourricière et sa flore si riche, mais sensible... Avec des recettes et techniques culinaires inédites, originales, efficaces pour se nourrir plus sainement et mieux se porter, plus léger, plus vivant.
Vous pouvez aussi prendre rendez-vous pour une journée cueillette et cuisine chez vous, a faire en groupe en famille ou entre amis.
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Vous pouvez avoir un petit aperçu des we programmés, avec une vidéo sur Rhône Alpes TV qui passe aussi sur TV8 mont Blanc TLM, TV Loire, TV Grenoble...
Marche nordique
La forme en pleine santé c'est aussi bouger : pensez à prendre soin de vous avec la marche nordique, accessible à tous. Cette pratique de pleine nature par touts temps, vous oxygénera, vous fera brûler des calories, maintiendra et vous fera retrouver votre souplesse tout en préservant vos articulations.
Cours hebdomadaires à Bourg en Bresse et au lac Genin
Les cours hebdomadaires reprendront à la rentrée, début octobre,
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Cours hebdomadaires à Bourg en Bresse et au lac Genin
Les cours hebdomadaires reprendront à la rentrée, début octobre,
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Pour plus de renseignements s'inscrire, vous pouvez
me joindre au 06 11 17 27 14
ou m'envoyer un courriel en copiant et utilisant l'adresse suivante dans votre logiciel de messagerie : agnes.godard@free.fr
