En pleine nature

novembre 2008

Novembre  2008

Marche nordique, cueillette et cuisine des plantes sauvages, aquagym et natation... Agnès Godard vous invite hors des sentiers battus, pour respirer, se nourrir, bouger, nager... et vivre heureux , en pleine nature.

 

Marche nordique
Les cours hebdomadaires à Bourg en Bresse et au lac Genin entre Nantua et Oyonnax(01),  reprendront début octobre 2008. Nouveau : groupes de niveau, le jeudi après-midi. Heures et  lieux de rendez-vous en page dates et lieux

On peut  participer  à n'importe quel moment dans l'année, pour une séance, choisir le forfait 5 ou 10 séances, ou opter pour la formule trimestre.
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Les dimanches nordiques, en après-midi permettent de découvrir l'activité à ceux qui ne peuvent se libérer en semaine, de connaître d'autres lieux de pratique. Le dimanche 2 novembre à Hauteville  nous étions   pour la première heure pieds nus au stade sur les épaisses pelouses, puis au site nordique de la Praille pour une rando plus sportive, avec chaussures !
En décembre ce sera à Bourg en Bresse en forêt de Szillon, au parking du Crapa.

Cueillette et cuisine des plantes sauvages dans l'Ain et le Jura :

Les week-end cueillette et cuisine des plantes sauvages vous rapprocheront de  la terre nourricière et sa flore si riche, mais sensible...  Avec des recettes et techniques culinaires inédites, originales, efficaces pour se nourrir plus sainement et mieux se porter, plus   léger, plus vivant.
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Pour plus de renseignements  s'inscrire,
me joindre au 06 11 17 27 14, ou au 04 74 12 91 56
ou m'envoyer un courriel :  agnes.godard@free.fr

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