En pleine nature

Avec les ateliers plantes sauvages comestibles et champignons d'automne

Sur le terrain et en cuisine, pour réaliser et déguster un repas magique avec des préparations crues et cuites : jus, quiches, flancs, beignets, desserts et  boissons.

Les journées des WE peuvent se faire de manière indépendante.

Les samedis cueillette et cuisine : peu de marche,  beaucoup de cueillette et cuisine et régal à table.

Une journée randocueillette est facile ou moyenne, je l'adapte à votre forme. Détails du programme

Egalement chez vous, sur rendez-vous en groupe d'amis ou en famille.

agenda des ateliers

 Avec la marche nordique, afghane etc..., à Bourg en bresse et dans le Haut-Bugey

Toutes les émissions télé et radio, magazine et journaux vantent  la marche nordique pour la forme et la santé. Alors prendre les bâtons en main chaque semaine c'est prendre soin de soi, mais aussi de vos proches qui auront grand plaisir à vous voir en pleine forme. Alors courage, enfilons nos baskets et sortons ! Pour un rendez-vous hebdomadaire, dehors avec la vie, l'énergie, le soleil, le vent parfois la pluie, les arbres, les oiseaux, les écureuils et nous...

Il fait parfois tellement beau que nous marchons pieds nus dans l'herbe du stade au début ou en fin de séance : quel bonheur ! Et quelles sensations !

En même temps que les exercices techniques de marche nordique, nous pratiquons la respiration consciente qui engendre la fameuse cohérence cardiaque, le calme et  et le bien-être. Idéal pour gérer son stress et moduler son effort. Et puis tout  le long du chemin, rencontre avec les arbres, exercices des yeux, de coordination, expression des émotions, marche de vision etc...

On peut intégrer le groupe à tout moment, et les séances sont accessibles à tous.

en savoir +         

et vérifier les dates sur l’agenda

Inspection de la cueillette par Alma, experte en plantes comestibles

Lamas gourmands : après-midi et goûter

Les lamas n'attendent que vous, petits et grands pour partir se promener. Fins brouteurs de fleurs, feuilles et rameaux, les lamas vous accompagnent le long d'un parcours facile. Agnès, cueilleuse et cuisinière de plantes sauvages, vous explique les propriétés des espèces comestibles. (oui les lamas ne parlent pas!) Dégustation au retour avec le goûter buissonnier et les plantes glanées le long du chemin !  Tisanes, laits végétaux, crème régal des écureuils, confitures colorées et vitaminées, croquants et sirops parfumés seront dégustés autour du feu sous le tipi. A vivre en famille avec les enfants à partir de 7 ans. Demi-journée :20€/ad., 15€/enf . accompagné

Réservations : sur appel au 06 11 17 27 14

Visites “En pleine nature” au Poizat (Ain)

Pour les petits ou les grands, les curieux et les joueurs, il y a des animations pédagogiques et ludiques :

- Découverte des lamas et leur vie particulière, soins et promenade
- Visite des habitats nomades et installations de développement durable : toilettes sèches, filtre à paille, chauffage et séchoirs solaires, jardin sans travail du sol...
- Jeux d'extérieur naturels pour exercer son adresse, ses connaissances et sa concentration.

 - Collations faites maison, autour du feu dans le tipi amérindien.

 - Parcours "sentier des arbres" accompagné ou en autonomie avec livret pédagogique adapté à son âge et sa motivation.

 Sur rendez-vous au 06 11 17 27 14, pour groupes à partir de 4 personnes, familles et particuliers

Hébergement en tipi ou en gîte

Le chalet offre 4 places. Neuf places vous attendent  dans le tipi dortoir pour une nuit ou plus, été comme hiver. Vous pourrez entendre les animaux et  les oiseaux, et visiter la forêt alentour. A vous de choisir !

Descriptif et tarif des tipis et gîte